中考加油！安氏亚森愿你落笔生花，不负努力，考上理想高中！

九年寒窗丰羽翼，今朝搏击翱长空；一年一度中考季，又到梦想启航时。穿过重重书山，越过片片题海。初三考生们即将踏上考场，开启“实战模式”。青春蓬勃的身影，昂首阔步走在校园里，暖阳将少年的意气悄悄记录，光阴将三年的故事辑录成书，往昔的付出如同一段段奏鸣曲，在这个火热的季节里，奏响人生重要的乐章。

乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。回头首望，转瞬间，你们转眼已经长大。面对人生中第一个重要的节点，或许你已胜券在握，又或许你还在咬牙坚持，但请记住最困难之时，就是离成功不远之日。初中的日子即将成为你们生命中的过眼云烟、梦想中的淡淡记忆、回忆时的缕缕温馨。那些关于拼搏、友谊和选择的故事，包含着很多想说的话：时光不负追梦人，每一次的努力都算数。

纵有万丝苦闷，在岁月的蒸烤下，走过的都是风景，共享的都是美好。同学们，在这最后时刻，一定要坚信“天道酬勤”，有付出才会有回报，有耕耘才会有收获，带着一股“舍我其谁”的拼劲去直面中考，少一点怨天尤人，多一份勤勉不懈，用勤奋刻苦铸就不凡的亮丽青春。石以砥焉，化钝为利，心有所信，方能行远，诸位皆具黑马之势，何不坚定信念，勇往直前！

亲爱的考生朋友们，中考只是青春旅程中的一个重要驿站，人生真正的精彩在于一直追梦前行。无论此时的你，是平静亦或紧张，是坚定亦或彷徨；祝愿你终能身披自信的铠甲，从容坚毅迎考而上。未来，每个走出考场的学子，都将踏上各自新的旅途，请继续坚定地奋斗下去。考好了，如愿上高中，考不好，也不必自责，因为也许有新的选择和新的出路等着你。考后，用另一个眼光看世界，也许你会明白，原来自己的奋斗目标不止是中考。

中考临近，考生应该如何将自己调整到最佳的状态去积极迎接考试？

一、正确看待考前压力

适度的压力可以让我们能够集中注意力，提高效率，最大程度发挥自己的潜能。中考当前，考生有适度的压力和焦虑是非常正常的；但压力过大不光有可能影响考试发挥，更是对身心不利。

二、适当调整作息

考前这段时间，有意识地调整自己的作息，与考试两天的安排同频。注意休息，不要熬夜。

三、合理复习，有所侧重

对每门学科都保持一定的练习量，以保证熟悉度，同时根据自己情况对个别学科有所侧重。

四、学会放松，劳逸结合

“磨刀不误砍柴工”，学习之余需要适当休息和放松，别把自己绷得太紧。

选择休息和放松的方式也很重要，比如适当运动，好好睡一觉，或者和朋友、家人聊聊天。

五、保持平常心态，积极心理暗示

不求超常发挥，只求无愧于心，把自己会做的每一道题都做对，其实就是莫大的胜利。

六、主动自我赋能，回忆“高光时刻”

一家人可以坐在一起，互相找优点，找自己的也找他人的，至少给每个人找5个优点。另外，就是找自己的“高光时刻”，想象一下，你在什么时候或者做什么事情时，特别自信、有收获，最厉害的时刻是一种怎样的感觉，带着这种感觉走进考场。

安氏亚森希望你们，

不负韶华，勇敢追梦，

坚定信念，坚守初心，

实现梦想，满载而归！

胜利就在前方，

加油！中考必胜！